MBTIってなに？
最近SNSや自己紹介で「私はENTP！」なんて言っている人を見たことありませんか？
この「ENTP」とか「ISFJ」とかのアルファベットは、MBTI（マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標） という性格診断の結果です。
MBTIは、心理学者ユングの理論をベースに、人の性格を16種類のタイプに分けるもの。
海外では昔から有名ですが、日本でもZ世代を中心にすっかり流行しています。
MBTIを決める4つの要素
MBTIでは、人の性格を4つの軸で見ていきます。
- 外向（E）／内向（I）
人とワイワイして元気になるか、ひとりで静かに過ごして回復するか - 感覚（S）／直感（N）
リアルな事実を重視するか、可能性やアイデアを大事にするか - 思考（T）／感情（F）
論理的に考えるか、人の気持ちを大切にするか - 判断（J）／知覚（P）
計画的に進めるか、その場の流れで柔軟に動くか
この組み合わせで「ENTP」「ISFJ」など、あなたのタイプが決まります。
MBTIの16タイプ一覧
タイプは大きく4つのグループに分けられます。
- 分析家タイプ：INTJ, INTP, ENTJ, ENTP
- 外交官タイプ：INFJ, INFP, ENFJ, ENFP
- 番人タイプ：ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ
- 探検家タイプ：ISTP, ISFP, ESTP, ESFP
それぞれに特徴があって、読むと「わかるわかる！」と共感できるのが人気の理由です。
MBTIってどう楽しむの？
MBTIは学術的な診断というより「性格の傾向を知るためのツール」として使うのがおすすめです。
- 自分の強みや弱みを知る
- 友達や恋人との違いを知って盛り上がる
- SNSでタイプ別のあるあるを共有して楽しむ
気軽に楽しめるのが、MBTIのいいところです。
まとめ
- MBTIは、性格を16タイプに分ける人気の診断
- 4つの要素を組み合わせてタイプが決まる
- 自分を知るヒントにも、友達との話題にもぴったり
この「性格図鑑」では、MBTIをはじめいろんな性格診断をわかりやすく紹介していきます。
「あるある！」と共感できる記事をどんどん更新していくので、ぜひチェックしてみてください。
